Itt kezdj!

Szia! 🙂

Én Ági vagyok, a Trust Your Body projekt megálmodója.

és nagyon örülök, hogy csatlakoztál!

❤ A program azért jött létre, hogy segítsen neked kialakítani egy olyan szemléletmódot, ami úgy egészségtudatos, hogy közben nem terhel bűntudattal és teljesítménykényszerrel.

❤ Törekedni fogok arra, hogy motiváljalak, de nem a fogyással. A hosszú távon fenntartható egészségben hiszek, és abban, hogy az élet nem csak arról szól, hogy hogyan legyél minél szebb.

Az új egészségtudatos szokásaid központi eleme nem a tested formálása lesz, hanem a testi-lelki jólét. Nem fogunk centiket mérni, mérlegre állni, és kalóriákat számolni.

Élményeket fogunk gyűjteni, az edzéseken, élvezetes étkezéseken, és önmagunk megismerésén keresztül.

Már alig várom, hogy megismerjelek! Hamarosan beszélünk, addig is jó nézelődést, és ha kérdésed van, írj bátran, segítek!

Tudnivalók, linkek, amiket ments el:

♡ A cikkekhez itt tudsz hozzáférést kérni. Később pedig itt tudsz bejelentkezni.

Be kell jelentkezned, hogy láthasd a tartalom többi részét is. Kérlek . Nem vagy még felhasználó? Csatlakozz hozzánk!