1. Értékrend

Az értékrendünket sok minden befolyásolja: gyerekkori élmények, iskola, társadalmi rendszerek és elvárások, a kapcsolataink, a közösségi média stb…

Az értékrend pedig befolyásolja a saját magunkkal kialakuló kapcsolatot. Az ideális állapot, ha úgy érezzük, az értékrendünknek megfelelően élünk és viselkedünk, sokszor azonban nem ez a helyzet, és ha rés vagy akár szakadék keletkezik az elképzeléseink és a valóság között, akkor az például eredményezheti azt, hogy megromlik saját magunkkal a kapcsolat, hiszen úgy érezhetjük, nem felelünk meg, nem vagyunk elég jók.

Ezért ezt a két hetet azzal fogjuk kezdeni, hogy megvizsgálod a testeddel és egészséggel kapcsolatos értékrended. Kérlek, legyél nagyon őszinte magaddal!

Be kell jelentkezned, hogy láthasd a tartalom többi részét is. Kérlek . Nem vagy még felhasználó? Csatlakozz hozzánk!

2 Comments

  1. labonczkatalin 2021.04.25.
    Be kell jelentkezned, hogy láthasd ezt a tartalmat.
    Válasz
    • Ági 2022.01.11.
      Be kell jelentkezned, hogy láthasd ezt a tartalmat.
      Válasz

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.